Recreating your life เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ให้ดีกว่าเดิม (คำแนะนำ)

วันจันทร์...เป็นวันที่น่าเบื่อสำหรับหลายคน

เพราะคุณมีงานที่ยังค้างอยู่ทำไม่เสร็จแต่ต้องประชุมเช้านี้

หรือต้องตื่นแต่เช้า อาบนัำแต่งตัวไปทำงาน ไปเรียน หรือทำสิ่งที่ต้องทำแต่ว่าเบื่อเหลือเกิน


ตอนคุณเริ่มทำงานใหม่..อะไรๆก็ดูตื่นเต้น

เจ้านาย เพื่อนร่วมงาน และหน้าที่ๆที่ต้องรับผิดชอบ

หกเดือนผ่านไป..ทุกอย่างดูเหมือนเดิม

หนึ่งปีผ่านไป..จำเจ ไฟในตัวคุณเริ่มมอดไหม้แต่ก็ยังต้องทำงานต่อไปเพื่อความอยู่รอด

หลายคนใช้ชีวิตแบบนี้มาหลายปี หรือหลายสิบปี


การที่คุณไม่กล้าเปลี่ยนแปลงชีวิต

ทำให้ไม่มีสิ่งใหม่เกิดขึ้นกับชีวิตของคุณ

ยังคงทำเรื่องเดิมๆ วนไปอย่างนั้น

เซ็ง เบื่อ


หันมองไปที่เพื่อนอีกคนที่นั่งอยู่ข้างคุณ ทำไมเขายังสดใสและมีเรื่องใหม่ๆให้ได้ยินตลอดเวลา

อะไรทำให้เขามีชีวิตชีวา น่าค้นหาและโอกาสดีๆเข้าหาเขาตลอด

หรือว่าคุณเป็นคนโชคร้าย ...โทษบุญพาวาสนา กรรม

Karma is what you do..กรรมคือการกระทำของคุณ
มีเรื่องเล่าว่า..คนอาหรับโบราญจะเขียนเรื่องราวแย่ๆหรือสิ่งที่ทำไม่ดีไว้บนผืนทราย

เพราะว่าเมื่อลมพัดผ่านไป ก็ขอให้เม็ดทรายและข้อความนั้นหายไปกับสายลม

นี่อาจเป็นอุบายที่ทำให้คนที่โทษตัวเองหรือทำผิดในเรื่องต่างๆรู้สึกดีขึ้น

และพร้อมที่จะเริ่มต้นชีวิตใหม่


เมื่อคุณอยากเป็นคนใหม่ ..แต่ยังต้องอยู่ในที่เดิม วิธีนี้จะช่วยให้คุณสดชื่นยิ่งขึ้น
  • คุณควรเข้านอนในคืนวันอาทิตย์แต่หัวค่ำ ไม่มีเหตุผลใดที่จะนอนดึกหรอก แต่เหตุผลของการตื่นแต่เช้านั้นมีข้อดีมากมาย คุณจะได้อากาศที่สดชื่่นก่อนใคร สมองและความพร้อมในการใช้ชีวิตในวันนั้น...เรื่องการนอนมีผลต่อการใช้ชีวิตของมนุษย์ ถ้าคุณรู้ว่าร่างกายของเราต้องการน้ำ สิ่งต่อมาที่สำคัญมากคือการนอน

  • จัดเตียงของคุณให้เรียบร้อย สิ่งนี้สำคัญนะเพราะมันจะทำให้ชีวิตที่เหลือของคุณในวันนั้นมีระเบียบมากขึ้น "สิ่งที่คุณทำบางอย่างคือทุกอย่างที่คุณจะทำ" ดูความเป็นอยู่ของผู้คนดูที่ความสะอาดของรถยนต์และห้องนอนของเขา

  • รีดเสื้อผ้าของคุณให้เนี้ยบที่สุด ก่อนสวมรองเท้าให้ปัดผุ่นและเช็ดคราบสกปรกที่คุณพามันไปเจอเมื่ออาทิตย์ที่ผ่านมา

  • แต่งหน้าหรือเซตผมของคุณให้มีระเบียบ ..ยิ้มกับตัวเองในกระจก แล้วบอกว่า Today is my day, and every day is a good day of mine. ทุกวันเป็นวันที่ดีสำหรับฉันและมันจะเป็นแบบนี้ทุกวัน

  • A great breakfast then you have a great day! เริ่มวันของคุณด้วยอาหารที่ดี ใส่ใจกับอาหารเช้ามากกว่าอาหารเย็น เป็นวิถีของคนสุขภาพดี ดื่มน้ำเยอะหน่อย ลดกาแฟน้อยลง เพิ่มผลไม้ระหว่างวัน

คุณพร้อมแล้วสำหรับวันนี้และวันต่อไปที่กำลังจะเข้ามา

ถ้าคุณยังมีสิ่งที่คั่งค้างอยู่..ไม่มีทางใดจะดีไปกว่าสะสางมันและไม่พอกพูนมันเพิ่มขึ้น

ยอมรับในสิ่งที่ตัวเองเคยเป็น ..เปลี่ยนแปลงมันใหม่

มันอาจต้องใช้เวลาแต่เชื่อมั้ยว่าถ้าคุณทำสิ่งนี้แค่สองสัปดาห์มันจะกลายเป็นหนึ่งเดือนและปี

เรื่องดีๆ..มันจะยาวนานขึ้น


เมื่อคุณเปลี่ยนเป็นคนใหม่..ความสุขจะบอกคุณเอง

และคุณก็พร้อมที่จะทำเรื่องท้าทายมากกว่านี้


บางอย่างที่คุณทำคือทุกอย่างที่คุณเป็น

ชีวิตของคุณ design ได้ด้วยตัวคุณเอง

Living guide by

Student Service Team : PLAN Study Agency

Thailand Office


ออสเตรเลียเราเชี่ยวชาญ

www.planstudyagency.com



ดู 9 ครั้ง0 ความคิดเห็น